Damengymnastik
Durch unsere funktionelle Gymnastik - Kräftigung und Dehnung von Muskeln und Muskelgruppen – wird die Stabilität des Körpers unterstützt und zurück gewonnen.
Unsere Wirbelsäulengymnastik dient hauptsächlich der Kräftigung, Mobilisation und der Dehnung des Gelenk- und Bandapparates. Gleichzeitig stabilisieren wir damit unsere Wirbelsäule.
In unserer Gruppe erleben wir auch gemeinsam Spaß an der Bewegung und erfahren, gleichzeitig etwas für die Gesundheit und die Fitness zu tun.
Termine
- ganzjährig (nicht während Schulferien)
jeden Montag von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
in der Sporthalle der Brüder-Grimm-Schule, Eschwege, Dünzebacher Str. 21
Kursleiterin Ulrike Frölich
Frau Frölich ist ausgebildete Gesundheits- und Bewegungstherapeutin.
Sie ist erreichbar:
Tel.–Nr.: 0151- 256 16 153