Kneipp-Element "Ernährung"

Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie. Sinnvoll ist Vollwertkost und Lebensmittel die naturbelassen sind, also keine Fertiggerichte, keine stark verarbeiteten, hoch erhitzten oder technisch verfeinerten Lebensmittel oder Lebensmittel mit künstlichen Zusätzen. Empfohlen sind Vollkornprodukte und viel frisches Obst und Gemüse der Jahreszeit entsprechend, möglichst aus biologischem Anbau. Kneipp hat außerdem dem Getreide einen hohen Stellenwert eingeräumt.

Zitat Sebastian Kneipp:

„ Solange keine durchgreifende Änderung in unserem Ernährungssystem eintritt, können die argen Schäden, an denen die Menschheit krankt, nicht behoben werden, es wird im Gegenteil noch schlechter werden“

Mehr über Ernährung können Sie beim Kneipp-Bund nachlesen: