Damengymnastik

Die Gymnastikgruppe des Kneipp-Vereins Eschwege e.V.

Durch unsere funktionelle Gymnastik - Kräftigung und Dehnung von Muskeln und Muskelgruppen – wird die Stabilität des Körpers unterstützt und zurück gewonnen.

Unsere Wirbelsäulengymnastik dient hauptsächlich der Kräftigung, Mobilisation  und der Dehnung des Gelenk- und  Bandapparates. Gleichzeitig stabilisieren wir damit unsere Wirbelsäule.

In unserer Gruppe erleben wir auch gemeinsam Spaß an der Bewegung und erfahren, gleichzeitig etwas für die Gesundheit und die Fitness zu tun.

Termine

  • ganzjährig (nicht während Schulferien)

jeden Montag von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
in der Sporthalle der Brüder-Grimm-Schule, Eschwege, Dünzebacher Str. 21

Start nach den Weihnachtsferien am Montag, den 13. Januar 2020

 

 

Kursleiterin Ulrike Frölich

Ulrike Frölich: Kursleiterin Damengymnastik

Frau Frölich ist ausgebildete Gesundheits- und Bewegungstherapeutin.

Sie ist erreichbar:

Tel.–Nr.: 05651 - 4363